洗手間：細菌病毒的溫床

洗手間是我們日常生活中不可或缺的空間，卻也是細菌和病毒滋生的溫床。以下列舉一些常見的病原體及其傳播方式和對人體的影響：

常見細菌病毒及症狀:                      

• 大腸桿菌 (E. coli): 存在於糞便中，可能導致腹瀉、腹痛、嘔吐等腸胃道症狀。

• 沙門氏菌 (Salmonella): 同樣存在於糞便中，可能引起食物中毒，症狀包括發燒、腹瀉、腹痛等。

• 諾如病毒 (Norovirus): 具有高度傳染性，可能導致急性腸胃炎，症狀包括嘔吐、腹瀉、腹痛等

• 流感病毒 (Influenza virus):  通過飛沫傳播，可能引起呼吸道感染，症狀包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、肌肉酸痛等。

• 金黃色葡萄球菌 (Staphylococcus aureus): 可能導致皮膚感染、肺炎、敗血症等。

傳播途徑:

• 接觸傳播: 觸摸受污染的物體表面（如門把手、馬桶蓋、水龍頭）後，再觸摸口、鼻或眼睛。

• 飛沫傳播: 沖馬桶時產生的氣溶膠可能攜帶病原體，被人體吸入。

• 糞口傳播: 如廁後未徹底清潔雙手，可能將病原體帶到食物或其他物品上。

對人體的影響:

• 輕微的腸胃道或呼吸道不適。

• 嚴重的感染，甚至危及生命，尤其是對於免疫力低下的人群 (注解)。

洗手間衛生的重要性:

• 勤洗手: 使用肥皂和清水徹底清潔雙手至少20秒，特別是在如廁後、進食前、處理食物前後。

• 保持環境清潔: 定期清潔和消毒洗手間，特別是馬桶、水龍頭、門把手等高頻接觸的表面。(內容)

• 妥善處理廢物: 將用過的紙巾和女性衛生用品丟入垃圾桶，避免堵塞馬桶。

• 保持空氣流通: 打開窗戶或使用排氣扇，保持洗手間空氣流通，減少氣溶膠傳播的風險。